Als echte spartanen begonnen we donderdag 24 juli 2014 aan de Quality Fit 4 Fight marathon training. Een training die alles, maar dan ook echt ALLES, uit je haalt. Met z’n tienen gingen we de uitdaging aan en met recht kunnen we zeggen: Niemand, NIEMAND traint zo hard als WIJ! Het trainingsprogramma was weldoordacht opgesteld… Lees verder Q-F4F Marathon Training
Maand: juli 2014
Trainen op vakantie
De zomer is weer begonnen net als de vakantieperiode. De afgelopen tijd heb je de basis gelegd voor je najaarsmarathon, obstacle run, kroeggevecht of wat dan ook. De komende maanden werk je verder aan het verfijnen van je conditie. Dat betekent dat je in feite moet doorgaan met trainen in de zomermaanden (en dus ook op… Lees verder Trainen op vakantie