
Veldtoertocht W.V. De Jonge Renner, 20 december 2015
Zondag 20 december organiseert W.V. de Jonge Renner een veldtoertocht. Het parcours loopt door de schitterende bossen rondom Oosterhout (N-Br).
Zondag 20 december organiseert W.V. de Jonge Renner een veldtoertocht. Het parcours loopt door de schitterende bossen rondom Oosterhout (N-Br).
Goede voeding en een strak bewegingsplan kunnen ouderen behoeden van ernstig spiermassaverlies. Maar hoe zorg je dat mensen zich aan het advies houden? Hoogleraar ouderengeneeskunde […]
In combinatie met voeding speelt fysieke inspanning een sleutelrol bij het tegengaan van spiermassaverlies bij ouderen. Dit is van groot belang niet alleen voor onze […]
Zitvlakklachten zijn een typische wielerkwaal. Met het zitvlak worden de billen en een aangrenzend stuk van de benen bedoeld (zie plaatje). Daaronder vallen ook de […]
Drs. Erik Hein In dit artikel wordt de effectiviteit, doelmatigheid en flexibiliteit van circuittraining besproken. Achtereenvolgens komt aan de orde wat circuittraining is, wat de voordelen […]
WE DID IT! Na de 4de Strong Viking Obstacle Run gelopen te hebben is de Vargaren Legion medaille binnen!
Ik mis alleen de kolom voor Q-sporters 😉 , Niemand traint zo hard als WIJ!
Marije Randewijk, verslaggeefster van de Volkskrant, heeft maandagavond (maandag, december 26, 2005) in Amsterdam de eerste Hard grasprijs gewonnen. De 32-jarige Randewijk overtuigde de jury […]
De Lage Landen organiseert dit jaar voor de tiende keer binnen de Marathon Eindhoven het ‘Nederlands Kampioenschap halve marathon voor Rabobank-medewerkers’. Behalve het hoofdkantoor en […]
Het herstel na de training bepaalt voor een groot gedeelte hoe goed je vooruit kunt blijven gaan. Het principe supercompensatie komt hierbij om de hoek […]
Copyright & kopiëren; 2023|WordPress thema door MH Themes