
5 jaar buiten trainen!
Uit het archief van de meester, gemaakt op vrijdag 11 mei 2012. Misschien wel gemaakt tijdens de eerste Q-Outdoor training ooit….?
Uit het archief van de meester, gemaakt op vrijdag 11 mei 2012. Misschien wel gemaakt tijdens de eerste Q-Outdoor training ooit….?
Gelukkig hebben we de filmpjes nog. En de foto’s!
Vechtsporters, sprinters, voetballers en andere beoefenaars van sporten waarin explosieve bewegingen relevant zijn, hebben waarschijnlijk baat bij suppletie met rode bieten. Dat ontdekte de Amerikaanse […]
Bèta-Alanine verbetert de prestaties tijdens korte en intensieve inspanningen van 3 minuten, maar ook bij intensieve inspanningen die 6 minuten in beslag nemen. Dat ontdekten […]
Hardlopers, wielrenners en andere sporters verbeteren hun prestatievermogen als ze gedurende twee weken elke dag veertig gram pure chocolade eten. Dat ontdekten onderzoekers van Kingston […]
Na de succesvolle baanclinic in 2016 is er opnieuw een mogelijkheid om op de wielerbaan Sloten te fietsen. Deze keer in de vorm van een […]
Copyright © 2021 | WordPress Theme by MH Themes