tear-down-wall

Door je plafond breken

22 november 2015 Marc 0

Je hebt de afgelopen jaren veel vooruitgang geboekt op zowel kracht en spiermassa. Er was sprake van het bereiken van je doelen en alles ging […]

ZuinigOpSpieren

Wees zuinig op uw spieren!

28 oktober 2015 Marc 0

Goede voeding en een strak bewegingsplan kunnen ouderen behoeden van ernstig spiermassaverlies. Maar hoe zorg je dat mensen zich aan het advies houden? Hoogleraar ouderengeneeskunde […]