QMT december 2016
In 5 trainingen hebben we er naar toe getraind: De Quality Maximum Test, 2016
Uncategorized
Niemand traint zo hard als….
…….hullie dus! De twee heren op het erepodium.
Een kop-en-kontbotsing heb je zo
Steeds meer racefietsers krijgen steeds meer ongelukken. „Als het stoplicht op rood staat, maar je kunt je tijd verbeteren – waar ga je dan voor?”
Wanhopige zoektocht naar het gareel
Marije Randewijk, verslaggeefster van de Volkskrant, heeft maandagavond (maandag, december 26, 2005) in Amsterdam de eerste Hard grasprijs gewonnen. De 32-jarige Randewijk overtuigde de jury […]
Mag je sporten verbieden als het tot regelmatig verzuim leidt?
“Mag ik als werkgever van een werknemer vragen om te stoppen met hockey omdat hij de laatste paar jaar zo vaak afwezig is door blessures? […]
Sportende werknemers leveren BV Nederland veel geld op
BV Nederland kan 380 tot 930 miljoen per jaar meer verdienen als werknemers gaan sporten en bewegen. Dat blijkt uit het maandag gepubliceerde onderzoek van […]
Uur extra slaap verhoogt testosteronspiegel met 12 procent
Dat mannen die ouder worden minder testosteron aanmaken komt voor een belangrijk deel omdat oudere mannen minder goed slapen dan jonge mannen. Die conclusie trekken […]
Q F4F test – Resultaat 6 januari
Afgelopen maandag (6 januari) was het weer zover: even kijken hoe het ervoor staat met de fitheid.
Goed ingewikkeld?!
Een goed advies van onze NK boksen A klasse kampioen is om boksbandage te gebruiken. Maar hoe? Nu is het geen probleem om een verbandje rond […]
Van twee gecombineerde cardio- en krachttrainingen per week word je slanker dan van drie
Recreatieve sporters die met een combinatie van cardio- en krachttraining strakker in hun vel willen gaan zitten, hebben het meeste aan een trainingschema met twee […]