Hoe staan we ervoor aan het begin van het winterseizoen?
Laten we dat eens meten, Jeroen verzint wat.
5 oefeningen, allemaal 1 minuut. En tellen maar. Elke hele beweging of seconde (hangen) is een punt.
Push ups op de knieën of halve jump squats zijn uiteraard halve punten.
Het goede nieuws: onze condities lopen niet heel erg uiteen
Het slechte nieuws: Jurgen vraagt aan Sinterklaas een nieuwe rug. En hieronder.
