Afgelopen maandag hebben de eersten zich onderworpen aan de Renegade Challenge.
Hiervoor moet je in 1 minuut zoveel mogelijk Renegade Rows + Push Ups + Jumps doen. Zo dus:
De resultaten:
Elk push-up, row of jump telt als 1 punt.De scheidsrechter heeft onderstaande punten geregistreerd
