Tomaten Powerrrr

Je geloofd het niet maar van tomaten wordt je sterker, slanker en knapper!

Tomatensap voor krachtsporters: beter voor spieren en bloedvaten?

Krachtsporters die tijdens hun trainingen tomatensap drinken hebben minder last van spierafbraak dan sporters die een reguliere sportdrank gebruiken. Tot die conclusie komen Griekse onderzoekers in een kleine humane studie, die is verschenen in Food and Chemical Toxicology.

Bron: http://www.ergogenics.org/tomatensap-voor-krachtsporters-beter-voor-spieren-en-bloedvaten.html

Glas tomatensap per dag maakt je slanker

Als je elke een groot glas tomatensap drinkt word je een beetje slanker. Zonder dat je dieet verandert, en zonder dat je meer gaat bewegen. Dat vermoeden onderzoekers van China Medical University in Taiwan, die een groep gezonde vrouwen elke dag 280 ml tomatensap lieten drinken.

Bron: http://www.ergogenics.org/glas-tomatensap-per-dag-maakt-je-slanker.html

 

En vanwege de carotenoïden die in tomaten zit word je nog aantrekkelijker ook 🙂

Niet de zonnebank maar carotenoïden maken je aantrekkelijker

Of je nu een lichte of gekleurde huid hebt, je bent aantrekkelijker naarmate je meer carotenoïden binnenkrijgt. De hoeveelheid melanine, een donker pigment dat ontstaat onder invloed van zonlicht, speelt daarentegen geen rol. Dat schrijven Schotse psychologen, verbonden aan de University of St Andrews, binnenkort in Evolution and Human Behavior.

Bron: http://www.ergogenics.org/niet-zonnebank-maar-carotenoiden-maken-aantrekkelijker.html

 

Ja, je hebt het zelfs in een potje 🙂